Desde 1995, maio é um mês relacionado ao autoprazer; especialistas dizem que tabus e restrições sobre o tema podem limitar a vida sexual.
Um reconhecimento a médica Joycelyn Elders, primeira secretária de saúde negra dos EUA, demitida por Bill Clinton, em dezembro de 1994, após defender em uma conferência de combate à Aids da ONU, a inclusão da masturbação na educação sexual nas escolas. Para rebater o conservadorismo, hipocrisia e escândalos do governo de Clinton, a sexóloga Carol Queen.
Um dos eventos mais interessantes do mês da masturbação é o Masturbate-A-Thon, uma maratona beneficente de autoprazer promovida pelo Center for Sex and Culture em São Francisco, nos EUA. A celebração orgásmica desse ano será no dia 25 de maio na sede do centro, e todo o dinheiro arrecadado (com os ingressos que custam 30 dólares e as doações espontâneas) será revertido para as iniciativas do CSC, um centro comunitário que promove educação sexual e eventos sex-positive para todos os sexos, gêneros e idades.
A deliciosa iniciativa tem sido cada vez mais acolhida e celebrada em todo o mundo, e por isso a Good Vibrations decidiu internacionalizar a façanha. 31 dias de auto prazer! A ideia é exaltar os benefícios da masturbação, que continua cercada de tabus. Muita gente ainda se sente culpada ao se masturbar, ou vê a prática como uma substituição ao sexo de verdade. Nada mais equivocado: autoprazer é autoconhecimento, prática enriquecedora e essencial para uma vida sexual saudável e prazerosa.
Mas, quais são os benefícios da masturbação?
Segundo Mariano Rosselló Gaya, antropólogo e especialista em medicina sexual do Instituto Médico Rosselló, na Espanha, existem cinco benefícios da masturbação cientificamente comprovados e que provavelmente pouco conhecemos.
1. Alívio de dores menstruais
A masturbação pode aliviar dores, especialmente aquelas relacionadas com a menstruação e outros sintomas ginecológicos. Masturbar-se durante o período menstrual previne e diminui as dores que costumam ocorrer no período. “Todas as substâncias químicas que se produzem na corrente circulatória ao ter um orgasmo atuam de maneira analgésica contra as dores pré-menstruais”, explicou Roselló.
2. Fortalece o sistema imunológico
Segundo um artigo publicado no periódico científico Sexual and Relationship Therapy, o sistema imunológico dos homens que se masturbam funciona melhor.
“Nos homens, o fato de que a via seminal e os dutos ejaculatórios transportam o sémen para fora evita que sejam produzidas infecções de bactérias oportunistas exteriores”.
“Há estudos que demonstram que indivíduos que experienciam um número maior de orgasmos geram um nível maior de imunoglobulina A (IgA), que é um anticorpo”. Adicionalmente, uma pesquisa do Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, na Austrália, indicou que os homens entre os 20 e 50 anos que se masturbam mais do que cinco vezes por semana têm um menor risco de desenvolver cancro. Alguns estudos também indicam que nas mulheres a atividade previne endometriose, doença que pode provocar infertilidade.
3. Melhora o sono
Segundo o especialista, “depois do orgasmo é libertada uma série de endorfinas, hormonas, catecolaminas e citocinas que atuam como relaxantes químicos que induzem o sono”. “O Conselho Francês de Pesquisa Médica publicou um trabalho neste sentido no ano passado e outros autores puderam constar e publicar a mesma informação”, acrescentou. A ejaculação pode provocar sono devido ao incremento da hormona da prolactina e a queda da dopamina, o que explica a sonolência que se produz após o clímax.
4. Gera sensação de bem-estar
Masturbar-se faz bem à saúde tanto em níveis biológicos como psicológicos. “A libertação de endorfinas e catecolaminas diminui os níveis de stress e melhora o humor”, disse Roselló.
5. Melhora a relação do casal
Masturbar-se favorece a melhoria das relações sexuais, já que ao fazer isso a pessoa aprende muito sobre o seu corpo, as suas reações, estímulos sexuais, fazendo com que o sexo seja muito mais prazeroso. Mas não é só isso. “Em geral, a atividade sexual e a intimidade entre o casal devem ser cultivadas. Ter bons orgasmos consolida a relação e, assim, a convivência familiar”, conclui Roselló.
Então meus amores, preparem os brinquedinhos porque já passou da hora de largar mão desses tabus e preconceitos bestas que te impedem de ser livres ou experimentar novas descobertas.
Se toca, bbs!
